教师健康的心理状态能够营造较为轻松愉悦的班级氛围，能够建立较为融洽的师生关系，能够让更多老师从工作中获得幸福感，提升职业获得感。为了帮助班主任教师释放工作压力，提升幸福感，以积极健康的姿态全身心投入到每天的教育教学工作中，2023年12月28日，城厢四小邀请了华东师范大学心理学博士，国家二级心理咨询师陈雅婷女士来校开展了主题为《与学生高效沟通——开始发现美好》心理团辅活动。

本次活动旨在让老师们减轻个体焦虑，学会压力管理，能看见自己，看见他人，看见学生，加强老师们彼此之间的信任，增加团队凝聚力，以更加积极的心态面对工作与生活，以此提升幸福感。

陈博士现身说法，用自己的亲身经历为班主任带来了一次十分精彩的心理团辅课。陈博士让班主任们化身为孩子们，邀请大家一起热身活动，瞬间完成了破冰，与班主任们一下子拉近了距离。在接下来的时间里，陈博士幽默风趣的讲课风格更是让班主任们兴趣盎然，互动环节更是气氛热烈。陈博士从四个方面和班主任们交流，当今孩子的特点、玩个小游戏、用爱解读孩子和请这样跟孩子说话，告诉班主任们幸福的来源和老师存在的意义，一起做一个讨人爱的班主任。

快乐的时光总是短暂的，陈博士的课结束了，班主任们却是意犹未尽。通过此次班主任心理团辅培训，大家体悟到：在工作生活中要学会与情绪共处、学会自我调节情绪的方法，做一个阳光健康、向善向美、快乐幸福的教师。