为帮助学生认识自我、增强自信，太仓市城厢镇第四小学3月17日下午举办了 “发现独一无二的闪光点” 心理委员培训活动，掀起探索自我的热潮。

活动开场，未成年人指导中心的陈雅婷博士以互动游戏打破学生拘谨，营造轻松的培训氛围。随后，进入丰富内容环节。陈博士分享爷爷“惟善为宝”的家训和他善良感恩的故事，让大家感受美好品德的力量。老师播放邓紫棋《相信自己是谁》的演讲，激励学生相信自身价值、追逐梦想。陈博士还讲述自己凭借好学与勇敢不断突破的求学经历，为学生树立榜样。

在场的学生夸赞陈博士能吃苦、有主见、积极乐观……同时，他们还勇敢地分享了自己身上的闪光点。接着，老师引导学生进行支持性自我对话练习，让学生在心中鼓励自己，学会接纳欣赏自己。

活动的最后还设置无患子练习，鼓励学生将心思意念专注于美好事物，发现生活中的美好细节，提升人生正能量。

此次活动效果显著，助力学生深入了解自己，在校园营造出积极氛围。相信这些珍贵的体验，会深深扎根在他们心底，在未来的学习与生活中，积极发掘自身潜力，绽放出更加耀眼的光芒。