为全面落实《关爱青少年儿童生命健康“润心”行动实施方案》要求，织密心理健康防护网络，进一步宣传普及心理健康知识，加强对班级学生心理状况的了解，更好地开展本学期的班级心理委员工作，提高同学们的心理健康水平。2024年10月21日，城厢镇第四小学举办了一场别开生面的“聆听自己，听懂别人”心理委员能力提升培训。

学校聘请心理学博士陈雅婷老师对心理委员们作了专业的指导培训。

培训伊始，陈老师抛出了几个问题，引导学生们思考对心理委员这个岗位的理解。学生们纷纷举手发言，有的认为心理委员是同学们的“心灵导师”，有的则强调心理委员需要具备良好的沟通能力和同理心。老师对学生的回答给予了充分的肯定，并指出倾听在心理委员工作中的重要性。

为了让学生更直观地感受倾听的力量和沟通的艺术，陈老师设计了一个小测试。心理委员们通过自身参与，不仅学会了如何更好地表达自己的情感与需求，也掌握了倾听与沟通时的注意事项和技巧。

活动最后，陈老师对学生们的表现进行了点评和总结。她强调，作为心理委员，不仅要具备扎实的专业知识，更要有一颗愿意倾听、愿意帮助他人的心。

通过此次培训，学生们不仅明确了心理委员的角色定位和工作职责，也掌握了倾听与沟通的技巧和策略。他们纷纷表示，将把学到的知识和技巧运用到实际工作中，努力成为同学们心理健康的守护者。