为呵护五六年级学生心理健康，帮助他们调整身心状态、从容应对学习挑战，11月18日，学校联合太仓市昱晟社会工作发展中心，开展了主题为“我的成长加油站”的心理团辅活动。昱晟社工王老师担任主讲，五六年级学生在轻松互动中收获满满。

活动伊始，王老师通过一段赛车进站维修的视频引入主题，巧妙将学生的学习过程比作赛车赛程，让大家直观理解“适时休整、蓄力再发”的重要性。随后的“沐浴阳光”环节，老师借助寓言故事和趣味案例，引导学生领悟“保持良好心态”“做最好的自己”两大情绪价值，教会大家以积极视角面对学习生活中的困扰。

本次活动的核心环节是“领取成长加油卡”。三张专属加油卡让学生们沉浸式完成自我梳理：在“信心油”卡片上，大家认真盘点自己的高光时刻，细数喜爱的科目与半学期来的进步；化身“顶级机械师”，在“故障检修”卡片上排查粗心、知识薄弱、方法不当等学习问题；最后在“行车计划”卡片上，制定出具体可行的小目标与问题解决办法。

活动尾声，全体学生高举加油卡，齐声喊出“我已做好准备，下一站，迎接更好的自己”，将活动气氛推向高潮。此次团辅活动，不仅为学生提供了自我审视、自我提升的契机，更筑牢了校园心理健康防线。