2023年6月26日晚上，城厢四小亲职训练营第七期活动如约而至。太仓市瑞恩社会工作发展研究中心陈维佳博士驻校指导。

首先陈博士对上期的课程内容进行回顾：制定家庭的规则、规范，商量家务责任。本期训练营的主题内容围绕“如何下达有效的指令”展开。通过情境模拟，让家长们深度思考：我是如何给孩子下达指令的？

陈博士总结了目前父母在下达指令中所存在的常见问题，并逐一讲解。

陈博士详细讲解“如何下达有效的指令”。

1.确定你的命令是严肃认真的。

2.冷静、尊重地下达指令，不要陷入争吵，忽略抗议，不要试图去过多的解释。

3.简单直接说出你的命令，不要用请求或者评价的口吻。

4.不要一次下太多命令，避免链式指令。

5.确保孩子在注意你。

6.在下指令前，减少可能分散注意力的东西。

7.让孩子重复命令。

8.设定最后的期限。

9.使用“提前提醒”来促进指指令的执行。

10.保持命令规则的一致性。

通过陈博士详细讲解的具体方法和注意事项，让家长们更明确应该怎么对孩子下达有效的指令。