班级心理委员队伍是学校心理健康工作中非常重要的力量，是班主任和心理老师的得力助手，是学校和班级心理健康教育工作的宣传员和组织员，也是学校心理辅导中心和各班同学之间的桥梁和纽带。2024年4月3日，城厢四小在多媒体教室开展了2023—2024学年第二学期心理委员培训，由心理教研组长任梦玲老师培训。

理论培训

此次培训活动以《“心”光闪闪，我能更懂你》为主题，通过学习心理委员的职责、如何提高沟通技巧、自我认知和情绪管理、注重体验实践和互动学习四个方面，引导心理委员积极看待自己职务的作用和意义。

快乐的时光

培训尾声，任老师带领心理委员们做起了心理小游戏，通过游戏让同学们学会仔细观察，也让同学们体验了彼此信任、融合沟通，团体合作带来的成功与快乐。

一圈到底规则：学生按小组站队，排成一行，把呼啦圈从队伍的一头传递到另一头。

要求：所有学生手牵手，呼啦圈在传递过程中，任何人不能松手，不能用手触碰呼啦圈，只能靠手臂、身体的配合，让自己穿过呼啦圈。

心有千千结规则：小组成员手拉手围成一个小圆圈，记住左右手各相握的人，大家放开手，随意走动，听老师口令，脚步即停。找到原来左右手相握的人分别握住。

要求：小组中所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手链”，要求大家在手不松开的情况下，无论用什么方法，将交错的“手链”解成一个大圆圈。

信任和关爱是心理健康的基础，内心充满爱，行动才更有力量。心理委员队伍是中小学心理健康教育工作中的重要力量，在心理健康知识传播、心理健康活动组织、危机预警等方面发挥着不可替代的作用。

此次培训让各班心理委员对其工作职责、工作方向有了更进一步的理解，希望日后心理委员们能够以专业知识和技能发挥朋辈作用，在心育路上散发自己的光。